青澳湾是全岛公认的综合型沙滩，也是正规天然海滨浴场。月牙形海湾沙质细腻、坡度平缓，近海区域风浪小，水深变化温和，首选推荐下海玩水、亲子戏水。沙滩配套完善，设有救生值守区域，水上娱乐项目集中。这里同时可以观赏海上日出，清晨光影绝佳。缺点是节假日人流量很大，沙滩拥挤。退潮后浅滩可以捡拾贝壳、寄居蟹，适合轻度亲子赶海，但很难收获大量海产，不适合深度赶海爱好者。
想要拍摄海岛氛围感照片，优先选择钱澳湾与竹栖肚湾。钱澳湾拥有网红灯塔延伸入海，栈道搭配碧海，清新文艺，非常适合人像拍摄，岸边礁石层次丰富，日落逆光出片效果突出。竹栖肚湾游客稀少，海水澄澈呈现玻璃海色调，礁石与沙滩交错，人少清净，适合追求无人海景大片。两处沙滩礁石较多，不适合大面积下海游泳，仅适合浅滩踩水，游玩时留意礁石防滑。
赶海爱好者需要区分滩涂类型。走马埔村周边礁石滩是进阶赶海点位，退潮后礁石缝隙遍布小螃蟹、生蚝、海螺，适合喜欢翻石寻海产的游客，同时这里也是观赏海上落日的绝佳地点。深澳白沙湾滩涂开阔，泥沙质地，大潮时段可以挖到大量花蛤，地势平缓，适合带孩子体验赶海。提醒大家，礁石区域容易划伤皮肤，务必穿戴防滑鞋，赶海前查询潮汐时间，涨潮及时撤离。
云澳湾渔港沙滩偏向原生态渔家风光，没有精致的滨海设施，渔船停泊岸边，充满市井烟火气息。这里不适合游泳玩水，胜在人文氛围浓厚，适合拍摄渔港纪实照片，顺路品尝本地渔排海鲜，适合喜欢慢节奏感受渔村生活的游客。
实用出行小贴士分享给大家。如果行程时间有限，亲子家庭直接安排青澳湾；情侣、摄影爱好者预留午后时段前往钱澳湾、竹栖肚湾；计划赶海，优先安排走马埔或者白沙湾。不要一处沙滩兼顾所有玩法，提前确定游玩重点，避免来回奔波。海边紫外线强烈，无论玩水还是赶海，做好防晒防护。不要前往无人野滩下海，存在暗流安全隐患。
分清各个沙滩的特色，结合自身需求规划行程，不必跟风扎堆热门点位，既能避开拥挤人群，又能体验到南澳岛不同风格的海岸风光，收获舒适的海岛旅程。
